التسليم السريع في اليوم التالي

فقدان الوزن

Beyond BMI: The New Era of Body Fat Percentage in Defining Obesity

Beyond BMI: The New Era of Body Fat Percentage in Defining Obesity

In the quest to better understand and manage obesity, the traditional metric of Body Mass Index (BMI) has long been used. However, recent advancements in body composition estimation suggest a shift from BMI to more direct measures, such as body...

اقرأ أكثر

Whey Protein and GLP-1s: Essential Approach to Weight Management and Muscle Health

بروتين مصل اللبن وGLP-1s: نهج أساسي لإدارة الوزن وصحة العضلات

اكتسبت منبهات مستقبلات GLP-1 (الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1) شعبية كأدوية فعالة لإدارة الوزن وعلاج مرض السكري من النوع 2. تعمل هذه الأدوية، مثل سيماجلوتيد (أوزيمبيك/ويجوفي) ومونجارو، على تعزيز إفراز الأنسولين، وتقليل الشهية، وإبطاء إفراغ المعدة. ومع ذلك، بما أن هذه...

اقرأ أكثر

Mounjaro vs. Wegovy - Mounjaro comes out on top

مونجارو ضد ويجوفي - مونجارو يخرج على القمة

في إطار البحث عن حلول فعالة لإنقاص الوزن، ظهر دواءان في المقدمة: مونجارو وويجوفي. يعد كلاهما بمعالجة السمنة والمخاطر الصحية المرتبطة بها، لكن البيانات الحديثة تشير إلى أن مونجارو قد يكون له اليد العليا في تحقيق نتائج متفوقة في فقدان...

اقرأ أكثر

The Power of Weight Loss: Transforming Comorbidities

قوة فقدان الوزن: تحويل الأمراض المصاحبة

في الرحلة نحو أسلوب حياة أكثر صحة، فإن التخلص من الوزن الزائد يتجاوز مجرد المظهر الجمالي. يمكن أن يؤثر بشكل عميق على العديد من الأمراض المصاحبة، مما يفتح الطريق نحو صحة ورفاهية أفضل.

اقرأ أكثر

Preventing and Managing 'Ozempic Face'

منع وإدارة "الوجه Ozempic"

فقدان الوزن السريع المرتبط سيماجلوتيد يمكن أن يؤدي إلى مخاوف بشأن الجلد المترهل أو المترهل، المعروف باسم " Ozempic ". وجه "، والذي يعتقد الخبراء أنه لا يرجع فقط إلى الدواء نفسه بل نتيجة طبيعية لفقدان الوزن بشكل كبير. إذن ما الذي يمكنك...

اقرأ أكثر

What to eat when on GLP-1s

ماذا نأكل عندما نتناول GLP-1s؟

النظام الغذائي الأمثل لأولئك الذين يتناولون أدوية GLP-1 على الرغم من أن أدوية GLP-1 فعالة، إلا أنها تعمل بشكل أفضل عندما تقترن بنمط حياة متوازن يشمل الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سواء كان هدفك هو تنظيم نسبة السكر في...

اقرأ أكثر

Leveraging Exercise for Optimal Weight Loss with GLP-1s

الاستفادة من التمرين لإنقاص الوزن الأمثل باستخدام GLP-1s

مقدمة: في مجال إدارة فقدان الوزن، ظهرت أدوية GLP-1 كأداة تحويلية، وقد تمت الإشادة بها لفعاليتها التي لا مثيل لها. ومع ذلك، إلى جانب نتائجها المبهرة، فإن هذه الأدوية تسبب بعض الآثار الجانبية، أبرزها استنزاف كتلة العضلات وانخفاض معدل الأيض....

اقرأ أكثر

Switching from Wegovy to Mounjaro: What You Need to Know

التبديل من Wegovy إلى Mounjaro: ما تحتاج إلى معرفته

التحول من Wegovy إلى Mounjaro : ما تحتاج إلى معرفته إذا كنت تتناول Wegovy حاليًا وتفكر في التحول إلى Mounjaro، فمن الضروري فهم الاختلافات بين هذه الأدوية وكيف يمكن أن يؤثر التحول على رحلة فقدان الوزن. سواء كنت تعاني من...

اقرأ أكثر

Demystifying Ozempic and Wegovy: Brand Names for Semaglutide

إزالة الغموض عن Ozempic وWegovy: الأسماء التجارية لـ Semaglutide

إزالة الغموض عن Ozempic وWegovy: الأسماء التجارية لـ Semaglutide

Ozempic وWegovy، كلا الاسمين التجاريين لـ Semaglutide، هما دواءان طورتهما شركة Novo Nordisk. يساعد Ozempic في إدارة مرض السكري من النوع 2 من خلال الحقن الأسبوعية، بينما يستهدف Wegovy التحكم في الوزن المزمن بتركيبة ذات جرعة أعلى. على الرغم من اختلاف الأسماء، إلا أنها تحتوي على نفس العنصر النشط، وتخدم أغراضًا علاجية مماثلة.

 

اقرأ أكثر