الصحة الإنجابية

تلعب الصحة الإنجابية دورًا محوريًا في حياة الأفراد والأزواج والعائلات. وإليك سبب أهميته:
تنظيم الأسرة: يعد تنظيم الأسرة أحد العناصر الرئيسية للصحة الإنجابية، فهو يمكّن الأفراد والأزواج من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن موعد إنجاب الأطفال وعددهم. يتيح الوصول إلى وسائل منع الحمل وتعليم الخصوبة خيارات مدروسة لتنظيم الأسرة.
الخصوبة والحمل: بالنسبة للراغبات في الحمل، فإن الصحة الإنجابية المثالية تعزز فرص الإخصاب الناجح والحمل الصحي. يمكن أن يكون فهم دورات الخصوبة والعوامل التي تؤثر على الخصوبة أمرًا حاسمًا في تحقيق الحمل.
الصحة الجنسية: تشمل الصحة الإنجابية الصحة الجنسية، وتعزيز تجربة جنسية آمنة ومحترمة ومرضية. تساهم الفحوصات المنتظمة للأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) والحفاظ على التواصل المفتوح حول الصحة الجنسية في تحسين الصحة الإنجابية بشكل عام.
الحمل والولادة: ترتبط الصحة الإنجابية الجيدة بحمل صحي وولادة آمنة. تعد الرعاية السابقة للولادة والتغذية السليمة ونمط الحياة الصحي أمرًا ضروريًا لكل من الأم الحامل والطفل النامي.

رغم أن السعي لتحقيق الصحة الإنجابية المثلى يعد هدفًا قيمًا، إلا أنه قد تنشأ تحديات مختلفة. تشمل بعض المخاوف الشائعة ما يلي:
العقم: يمكن أن يشكل العقم تحديات عاطفية وجسدية للأفراد والأزواج الذين يحاولون الحمل. يمكن لعوامل مثل العمر والظروف الطبية وخيارات نمط الحياة أن تؤثر على الخصوبة.
العجز الجنسي: مشاكل مثل ضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبات الإثارة يمكن أن تؤثر على الرضا الجنسي والعلاقات. يمكن أن يساعد طلب التوجيه المهني في معالجة هذه المخاوف.
الأمراض المنقولة جنسيا: تشكل الأمراض المنقولة جنسيا مخاطر على الصحة الإنجابية. تعد الفحوصات المنتظمة للأمراض المنقولة جنسيًا وممارسة الجنس الآمن والتواصل المفتوح مع الشركاء أمرًا ضروريًا للوقاية والكشف المبكر.
اضطرابات الدورة الشهرية: يمكن أن تكون دورات الحيض غير المنتظمة مؤشراً على مشاكل صحية أساسية. تعد مراقبة أنماط الدورة الشهرية وطلب المشورة الطبية بشأن المخالفات أمرًا بالغ الأهمية، خاصة بالنسبة لتنظيم الأسرة.

تتوفر علاجات وأدوية مختلفة لمعالجة مخاوف الصحة الإنجابية. من المهم ملاحظة أنه يجب الحصول على التوجيه الطبي المتخصص قبل متابعة أي علاج. وهنا بعض الأمثلة:
علاجات الخصوبة: بالنسبة للأفراد أو الأزواج الذين يعانون من العقم، قد يوصى بعلاجات الخصوبة مثل التخصيب في المختبر (IVF)، والتلقيح داخل الرحم (IUI)، وأدوية الخصوبة بعد تقييم شامل من قبل مقدم الرعاية الصحية.
وسائل منع الحمل: تتوفر مجموعة من وسائل منع الحمل، بما في ذلك الخيارات الهرمونية وغير الهرمونية، لمنع الحمل غير المقصود. يمكن أن يساعد التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية في تحديد الطريقة الأكثر ملاءمة بناءً على التفضيلات الفردية والاعتبارات الصحية.

علاج الأمراض المنقولة جنسيا: العلاج الفوري والمناسب للأمراض المنقولة جنسيا أمر بالغ الأهمية لمنع المضاعفات. يمكن وصف الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادات الحيوية بناءً على نوع العدوى المحددة.

العلاج الهرموني: يمكن استخدام العلاج الهرموني لمعالجة الاختلالات الهرمونية التي تؤثر على الصحة الإنجابية. يمكن أن يشمل ذلك علاجات دورات الحيض غير المنتظمة، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو أعراض انقطاع الطمث.

الفحوصات المنتظمة: تعد الزيارات الروتينية لمقدم الرعاية الصحية ضرورية لمراقبة الصحة الإنجابية والحفاظ عليها. يجب أن تكون الفحوصات المنتظمة، مثل مسحة عنق الرحم واختبارات الأمراض المنقولة جنسيًا، جزءًا من روتين الرعاية الصحية الخاص بك.
خيارات نمط الحياة: تساهم عادات نمط الحياة الصحية في تحقيق الصحة الإنجابية المثلى. يلعب النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإدارة الإجهاد وتجنب التبغ والإفراط في تناول الكحول دورًا مهمًا.
التعليم والتواصل: تثقيف نفسك حول صحتك الإنجابية والانخراط في تواصل مفتوح مع المتخصصين في الرعاية الصحية والشركاء. المعرفة تمكنك من اتخاذ قرارات مستنيرة.
العلاقات الداعمة: يمكن لنظام الدعم القوي، بما في ذلك الشركاء والعائلة والأصدقاء، تقديم الدعم العاطفي خلال أوقات تحديات الصحة الإنجابية.

اقرأ المزيد عن الصحة الإنجابية على موقع NHS، باتباع الرابط أدناه:

https://www.nhs.uk/nhs-services/sexual-health-services/guide-to-sexual-health-services/

https://www.nhs.uk/service-search/sexual-health/find-a-sexual-health-clinic